Coaching

 

Mastermind "the power of family love"

➡️ "ik snak naar me-time maar lijk er maar niet aan toe te komen"
➡️  "ik wil eigenlijk helemaal niet zo kort reageren tegenover mijn kids
ik voel me daar niet goed bij en zit dan achteraf ook met schuldgevoelens"
➡️ "ik verlang naar echte connectie, diepgaande gesprekken met mijn partner,
niet enkel die dagelijkse "wie doet wat conversaties met de nodige ergernis"
Ik wil dat hij er ook echt meer is voor zijn gezin, meer zijn steentje bijdraagt.
Zodat ik niet het gevoel heb dat ik zoveel alleen moet doen. 

Ik wil bepaalde zaken kunnen communiceren zonder dat we direct tegen de plafond zitten.
➡️ "ik zou willen dat mijn vriendinnen me echt begrepen.Ik voel me vaak zo anders.
Ik heb nood aan diepgaande gesprekken, niet aan wat "small talk". 
Wat ik ook echt niet fijn vind zijn van die vriendinnen die alleen bellen als ze me nodig hebben
➡️ "de relatie met mijn moeder, met familie is ingewikkeld"
Ze staan anders in het leven. Ik weet soms ook niet goed of ik ze nog eens kan vragen om hulp..of beter niet...  

➡️ ik heb een paar mensen in mijn leven, die heel veel van me vragen. Het kost me veel energie. Maar ik weet niet goed hoe daarmee om te gaan.


Herken je je in het bovenstaande, dan gaan we er wat dieper op in:
* Oke, dus je reageert vaak te kort tegen je kids.
Waardoor je achteraf nog eens met een mega-schuldgevoel zit?
Je reactie was uit proportie…
En eigenlijk wil je niet zo vaak uitvliegen tegen je kind of “moeder zaag” spelen..
Je wil gewoon een mooie, liefdevolle band opbouwen. Genieten van de kindertijd die zo snel om is.

* Je verlangt eigenlijk ook naar quality time met je partner?
Een diepgaand gesprek? Echte connectie
Dus niet a la "wie haalt vandaag de kids en wie kookt en kan jij dan babysitten?"
Wil je nu eindelijk eens echt werk maken van dat romantische weekendje-weg dat jullie altijd maar uitstellen.
Maar wel enorm goed zou doen. Terug wat vuur en passie in jullie relatie.
Maar al dat geregel dat erbij komt kijken bij een weekendje weg, je wordt al moe als je er aan denkt.

* De band met je vriendinnen. Ja als jullie dan eindelijk na 100 berichtjes en 2 annulaties elkaar dan toch zien “in ’t echt”.
Dan voel je je soms toch ook wat “anders”.
Want jouw vriendinnen, allez niet allemaal, maar sommigen lijken zich allemaal niet zoveel vragen te stellen over hun leven, over waar ze mee bezig zijn;
Over zingeving.
Ze leven gewoon hun leven, ze rushen lekker verder.
Je leest soms ook in hun ogen “kan jij nu niet gewoon content zijn met wat je hebt, je hebt toch alles om gelukkig te zijn”
“waar maak jij nu een punt van”
Waardoor je je eigenlijk nog slechter voelt en je afvraagt of er nu echt toch iets mis is met jou.
“Of zou het een mid-life crisis zijn?”
Of verlang  je teveel? Ja ja je weet wel dat je dankbaarder zou moeten zijn. Maar je voelt het niet
Bovendien hebben ze ook de meest perfecte kids in huis. Nooit geen woede uitbarstingen of Spaanse colères bij hen thuis…
Misschien is er toch wel iets mis gelopen in jouw opvoeding… mss ben je toch niet zo goed bezig..?

* de relatie met je moeder, met familie

Tja die is…welk woord zou je gebruiken: ingewikkeld..
Je hebt vaak het gevoel dat jullie op een andere golflengte zitten, dat ze je niet begrijpt.
Dat ze af en toe redelijk prehistorische overtuigingen heeft…ook over de opvoeding van de kids kan het er wel eens tegen zitten
Terwijl je eigenlijk gewoon verlangt naar een fijne relatie met haar.
En af en toe nood hebt aan een luisterend oor, en niet direct een “plan van aanpak a la mama”

* en last but not least: “de relatie met de belangrijkste persoon in je leven, namelijk jezelf”  ;-)  :-)
Want wat werk ik in het werken met mijn klanten, de prachtmama’s, dat de basis is voor te weinig zelfzorg:
onszelf niet graag genoeg zien
Want als je jezelf wel graag ziet en jezelf waardeert, dan ga je automatisch tijd maken voor zelfzorg. En goed zorgen voor jezelf.




De modules die tijdens de Mastermind aan bod zullen komen zijn:


* module 1: schenk jezelf het geschenk van rust & focus
Pas als we eerst leren rust in te bouwen, minder stress te ervaren. Dan pas kan liefde en mildheid gedijen.
Want wees eerlijk...hoe vriendelijk ben je als je gestresseerd rondloopt? Tja...dan zijn we gewoon niet de beste versie van onszelf he..  :-)

* module 2: meer zelfvertrouwen als prachtmama en jezelf graag zien
Eerst starten met jezelf graag te zien, maar goed genoeg voor jezelf te zorgen. Dan ga je vanzelf me-time gaan inbouwen. En dan pas ga je ook echt goed, of nog beter, voor anderen kunnen zorgen.


* module 3: je bent zelf verantwoordelijk voor de kwaliteit van jouw relaties en voor jouw geluk
Je gaat inzien dat je zelf verantwoordelijk bent voor jouw geluk. Dus nee jij partner of je kids moeten niet noodzakelijk eerst veranderen of eerst dit of dat doen, voordat jij echt gelukkig kan zijn. Nee, geluk zit in jou. Kan je in jouw gaan aanwakkeren.

* module 4: liefdevolle relatie opbouwen met je partner
Hoe te gaan van een relatie met vele discussies en "gezever" naar een liefdevolle relatie, waar jullie echt tijd maken voor elkaar. Leren communiceren wat er echt leeft, waar je echt mee inzit en waar je het moeilijk mee hebt. Zonder dat jullie allebei direct tot tegen de plafond zitten.

* module 5: liefdevolle relaties opbouwen met je kids
In plaats van het gevoel te hebben dat je constant sergeant aan het spelen bent, ga een mooie band op te bouwen met je kind. Gaan we onderzoeken wat een kind bij ons spiegelt, triggert en wat het met ons doet. Het grootste cadeau dat we kunnen geven aan ons kind, is ons kind accepteren zoals hij of zij is. En nee dat is niet hetzelfde als alles zomaar toelaten en eens schaapachtig glimlachen als je kind uit woede met vanalles begint te smijten. Nee opvoeden betekent ook leiderschap opnemen als ouder en grenzen stellen, maar dat kan ook zonder nen hele dag "de zaag te moeten spelen".  ;-) 


* module 6: liefdevolle relaties opbouwen met je familie, leren vergeven
en hoe omgaan met mensen in je leven, die veel van je vragen
hoe komen tot een aangename relatie met je moeder...?
hoe omgaan met die "lastige collega" dat komt allemaal aan bod in de laatste module 


 


Ik twijfel toch nog om me te laten coachen... Ik begrijp dat je twijfelt. Het is ook geen makkelijke beslissing.
Wat is precies de reden dat je twijfelt?


- "ik vind het te duur"
Klopt. Het is een investering. Maar het is wel de investering waard.

Het is namelijk een investering in jouw geluk en onrechtstreeks ook in dat van jouw gezin. En hoeveel is dat geluk je waard?

Bovendien is ook alles relatief. Voor het bedrag waarvoor je slechts 2 weken op vakantie gaat met je gezin, krijg je daarvoor een half-jaar een coaching die je leven zal veranderen...

- "te druk"
Oke het kan zijn dat het nu niet de ideale moment is voor jou als je vb midden in verhuis zit, net een nieuwe job bent begonnen, een pasgeboren baby hebt, dan is het nu wss idd niet de beste moment.
Maar meestal is het dat niet.
Meestal gaat het over het gevoel "druk, druk, druk" te zijn. Mee te doen in een maatschappij waarin "druk, druk, druk" de norm is.
Maar net als je je zo voelt is het juist belangrijk dat je mijn coachingsprogramma volgt. Zodat je leert anders om te gaan met je tijd. 
Anders gaat kijken naar tijd.
Dan is het net de moment om aan je leven te gaan werken en te gaan kijken hoe je het minder druk kunt gaan maken.
En niet te blijven voortdoen als een kieken-zonder-kop...  ;-)
En dat gaat makkelijker dan je denkt. Bovendien is dit programma ook wel zo opgebouwd dat je het een groot deel opnemen volgens jouw planning.

- "werkt het echt wel voor mij...ik heb al zoveel geprobeerd..."
Ik begrijp dat je twijfelt. Maar ik heb ook klanten die al jaren therapie achter de rug hadden of al vele cursussen, trainingen achter de rug hadden. En er ook niet meer echt in geloofden. Maar toch op een half jaar tijd hele mooie transformaties doormaken.
En me bedanken omdat ik ze heel concrete tips en acties meegeef en snel doorheb wat er echt speelt.


- "ho zo in ne groep...ik weet toch niet of dat iets voor mij is"
Ik spreek uit eigen ervaring. Ik volgde zelf dit jaar een business en life coaching en de kracht van de groep is zoo fijn.
Je gaat allemaal min of meer door een zelfde groeiproces. Dus je hebt heel veel steun aan elkaar. Je versterkt elkaars groeiproces. Je kan ook dingen delen die anderen niet echt begrijpen. Het is als een plek waar je helemaal jezelf kan zijn.

- "ik kan toch ook gewoon met een vriendin gaan praten"
Nee sorry maar dat is echt helemaal anders.
Super dat je je hart kan luchten bij een vriendin.
Maar je vriendin gaat helemaal mee op in jouw verhaal. Daar zijn vriendinnen voor.
Maar ze gaat je gaan tips en tools geven om er op een andere manier naar te gaan kijken.
De kans is ook klein dat je vriendin, zoals ik EUR 10.000 heeft geïnvesteerd in een studie klinische psychologie, training mindfulness, coachings, cursussen zelfontwikkeling, ...
Bovendien neem nooit geen raad aan van iemand die niet staat in het leven waar jij zou willen staan.

- "ik ga het eerst zelf proberen"
Tja...helaas maar ook dat werkt niet. Anders had je het al gedaan...  ;-)  Sorry...

- "ik voel me gefaald als ik hulp zoek"
Oké jij kan dat zo zien. Ik zie dat juist als moedig, wijs en efficiënt om hulp te gaan zoekenz.
Even een banale vergelijking maar waarom maken we er zo een punt van? waarom maken we het zo beladen om de stap te zetten naar een coach...?  Oke mijn banale voorbeeld: Je gaat voor een goede lekkere taart toch ook naar de bakker...?
Omdat die persoon veel meer kennis en ervaring heeft in het bakken van taarten dan jij.. Dus je maakt het jezelf gemakkelijk en koopt gewoon die taart wat je zelf heel wat tijd en energie bespaart. 
Zo moet jezelf niet door al die kookboeken gaan, liggen experimenteren, taarten laten aanbranden, uittesten wat wel en niet werkt".
Nee allemaal niet nodig. Dat deed de bakker allemaal al voor jou.
Die heeft het recept al.
Merk je hoe je het jezelf zo een heeeeel pak makkelijker maakt.
Waarom doe je niet hetzelfde bij een coach? Vanwaar die beladenheid er aan geven...?
Een coach is ook gewoon iemand die heel veel kennis en ervaring heeft over hoe je rustigere en gelukkiger kan worden.
Die heeft al dat recept en die tools. Die zijn er gewoon al. Dus gebruik je ze toch gewoon niet...?  ;-)  :-)

- "mijn partner staat er niet achter"   

Soms zit je op een andere golflengte dan je partner over bepaalde zaken....
Wat meestal niet werkt is hem willen overtuigen.
Probeer vooral bij jezelf te blijven en te merken en voelen of jij het echt zelf wil. 
En vele partners staan niet te springen als hun vrouw, partner bij mij start...Maar ik weet ook dat op het einde van het coachingstraject wanneer ze zien dat hun vrouw gelukkiger en rustiger is geworden, ze meestal wel blij zijn..

Zo is er ooit eens een man mij aan de schoolpoort komen bedanken omdat zijn vrouw nu vele rustiger is geworden sinds ze bij mij komt...
Dus overtuig ze niet. Maar laat het ze zien. Want net als bij kids gaan anderen niet leren van wat we zeggen wel van wie we zijn en wat we doen.





Praktisch:

We gaan een half jaar samen aan de slag

EUR 1290 (of maandelijks EUR 237)
- 2 hele "life" dagen
- 4 "life" avonden
- 1 één-op-één- deep dive sessie

+ BONUS: gedurende een half jaar mogelijkheid tot feedback, kunnen stellen, extra inspiratie
en een stok achter de deur om het geleerde echt te blijven toepassen en over te gaan tot actie
in de besloten Facebookgroep (ter waarde van EUR 399)

Mastermind VIP
EUR 1799 (of maandelijks EUR 329) 
- 2 hele "life" dagen
- 4 "life" avonden
- 6 één-op-één- deep dive sessie
+ BONUS: gedurende een half jaar mogelijkheid tot feedback, kunnen stellen, extra inspiratie
en een stok achter de deur om het geleerde echt te blijven toepassen en over te gaan tot actie
in de besloten Facebookgroep (ter waarde van EUR 399)

Plus in de VIP heb je ook de mogelijkheid om via mail persoonlijke vragen te stellen.

Momenteel zijn de deuren om in te schrijven open tot en met 22/10!! Dus profiteer ervan!! Stuur me een mailtje als je er graag bij bent!! Dit is jouw enige kans om dit jaar nog met mij samen te werken.